Fevereiro Roxo destaca fisioterapia no tratamento da fibromialgia
- fevereiro 10, 2026
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Campanha de conscientização chama atenção para cuidados contínuos, redução da dor crônica e melhoria da qualidade de vida de pacientes.
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A campanha Fevereiro Roxo reforça a importância da conscientização sobre a fibromialgia, doença crônica que provoca dor generalizada e fadiga. A fisioterapia surge como uma das principais aliadas no tratamento, ajudando a reduzir dores, melhorar a mobilidade e recuperar a funcionalidade dos pacientes. Segundo especialistas, a condição está ligada à forma como o sistema nervoso processa a dor, o que exige acompanhamento contínuo. Exercícios de baixo impacto, alongamentos e fortalecimento progressivo fazem parte das abordagens mais indicadas. Com orientação adequada e ajustes na rotina, é possível conviver melhor com a fibromialgia e manter qualidade de vida.
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A importância do Fevereiro Roxo na conscientização
O Fevereiro Roxo é uma campanha nacional voltada à conscientização sobre doenças crônicas. Entre elas, a fibromialgia ganha destaque por causar dor persistente e impactar diretamente a qualidade de vida. O tratamento da fibromialgia exige acompanhamento contínuo e abordagem multidisciplinar.
O que é a fibromialgia
De acordo com a professora Adriane Mazola Russ, docente do curso de Fisioterapia da Estácio, a fibromialgia está ligada a uma alteração no processamento da dor pelo sistema nervoso. Estímulos comuns passam a ser interpretados como dolorosos.
Sintomas mais comuns
Entre os principais sintomas estão dor muscular difusa, fadiga intensa, sono não reparador e dificuldades cognitivas conhecidas como “névoa mental”. Também é frequente a sensibilidade aumentada ao toque, luz, ruídos e variações de temperatura.
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Impactos na rotina
Esses sintomas dificultam tarefas simples do dia a dia, como trabalhar, caminhar longas distâncias e manter uma vida social ativa. Além disso, a condição afeta o bem-estar emocional dos pacientes.
Papel da fisioterapia no tratamento
A fisioterapia é uma das principais abordagens não medicamentosas no tratamento fibromialgia. Segundo a especialista, o trabalho fisioterapêutico atua na redução da dor, melhora da mobilidade, fortalecimento muscular e recuperação da funcionalidade.
Técnicas e exercícios indicados
Caminhadas leves, alongamentos, fortalecimento progressivo, hidroterapia, pilates clínico e exercícios aeróbicos de baixo impacto estão entre as práticas mais indicadas. Atividades de alta intensidade sem preparo devem ser evitadas.
Qualidade de vida e adaptação
Organizar o sono, respeitar os limites do corpo, manter atividade física regular e reduzir o estresse são atitudes que ajudam no controle da doença. Com orientação adequada, é possível manter uma vida ativa e funcional com tratamento fibromialgia.
Fontes e links
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Jornalista com experiência em assessoria de imprensa, telejornalismo e Webwriting
