Frio aumenta risco de doenças urinárias e reforça importância da hidratação
- julho 16, 2026
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Secretaria de Estado de Saúde alerta para os impactos da baixa ingestão de água no inverno e destaca exames disponíveis pelo SUS.
A Secretaria de Estado de Saúde do Rio de Janeiro (SES-RJ), orienta a população a manter a hidratação mesmo durante o inverno.
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A queda das temperaturas reduz a sensação de sede e pode levar à diminuição do consumo de água. Esse hábito aumenta o risco de problemas urinários, como infecções e cálculos renais.
Sinais merecem atenção
Dor na região lombar, dificuldade para urinar, sangue na urina, infecções recorrentes, perda involuntária de urina e alterações no fluxo urinário exigem avaliação médica.
A SES-RJ orienta os pacientes a procurarem uma unidade básica de saúde ao perceberem esses sintomas. O diagnóstico precoce aumenta as chances de um tratamento simples e eficaz.
Exames e tratamentos pelo SUS
A rede estadual oferece exames e tratamentos para doenças do trato urinário no Rio Imagem Centro e no Rio Imagem Nova Iguaçu.
Os pacientes acessam os serviços por meio de encaminhamento médico realizado na Atenção Primária, após atendimento em clínicas da família ou unidades básicas de saúde.
Entre os procedimentos disponíveis está a urodinâmica, exame que avalia o funcionamento da bexiga e da uretra em casos de incontinência, bexiga hiperativa e dificuldade para urinar.
A rede também oferece a litotripsia extracorpórea por ondas de choque, procedimento minimamente invasivo que fragmenta pedras nos rins para facilitar a eliminação pela urina.
O urologista define a indicação do tratamento conforme o tamanho, a localização e a composição do cálculo renal.
Como prevenir complicações
A SES-RJ recomenda aumentar a ingestão de água, mesmo nos dias frios. A orientação é consumir entre dois e três litros por dia, conforme a necessidade de cada pessoa.
Também ajudam na prevenção a prática regular de atividade física e a redução do consumo de alimentos ricos em sódio e ultraprocessados.
Embora o frio não cause diretamente doenças urinárias, os hábitos comuns do inverno podem aumentar os riscos. Por isso, manter a hidratação continua sendo a principal forma de prevenção.
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Jornalista com experiência em assessoria de imprensa, telejornalismo e Webwriting
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