Frango Lowcarb

Esta semana, você encontra muita promoção na Paiol Caipira. O filé de frango e a muçarela com preços especiais!! Aproveite pra fazer essa receita. 😋

INGREDIENTES
  • 500 grs de filé de frango desfiado;
  • Azeitonas verdes picadas;
  • 1 pote de iogurte natural;
  • 1 copo de requeijão;
  • 4 ovos;
  • 100 grs de muçarela;
  • 100 grs de queijo parmesão ralado;
  • Orégano ou ervas finas à gosto;
  • Tempero verde à gosto.
MODO DE PREPARO

Tempere o frango e desfie. Misture o tempero verde e as azeitonas. Unte um refratário com manteiga e coloque o frango dentro.
Bata no liquidificador os ovos o requeijão e o iogurte. Coloque essa mistura por cima do frango.
Para finalizar acrescente a muçarela rasgada por cima e queijo parmesão ralado misturado com as ervas.
Leve ao forno 200 graus por 30 minutos.

Se você preferir, use ingredientes light para ter menos calorias na refeição.

Agora, é só saborear mais essa deliciosa receita do Programa Toda Manhã. Você pode assistir ao vivo ou on-demand no aplicativo da TV ZOOM.

Beijos da Luciana Ferraz! <3

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