Frango Lowcarb

Esta semana, você encontra muita promoção na Paiol Caipira. O filé de frango e a muçarela com preços especiais!! Aproveite pra fazer essa receita. 😋

INGREDIENTES

• 500 grs de filé de frango desfiado;
• Azeitonas verdes picadas;
• 1 pote de iogurte natural;
• 1 copo de requeijão;
• 4 ovos;
• 100 grs de muçarela;
• 100 grs de queijo parmesão ralado;
• Orégano ou ervas finas à gosto;
• Tempero verde à gosto.

MODO DE PREPARO

Tempere o frango e desfie. Misture o tempero verde e as azeitonas. Unte um refratário com manteiga e coloque o frango dentro.
Bata no liquidificador os ovos o requeijão e o iogurte. Coloque essa mistura por cima do frango.
Para finalizar acrescente a muçarela rasgada por cima e queijo parmesão ralado misturado com as ervas.
Leve ao forno 200 graus por 30 minutos.

Se você preferir, use ingredientes light para ter menos calorias na refeição.

Agora, é só saborear mais essa deliciosa receita do Programa Toda Manhã. Você pode assistir ao vivo ou on-demand no aplicativo da TV ZOOM.

Beijos da Luciana Ferraz! <3