Aproveite o melhor da época junina de forma saudável! Veja a receita abaixo:

Ingredientes

• 500g de milho para canjica
• 2l de água
• 1l de leite
• 200 ml de leite de coco
• 50 g de coco ralado sem adição de açúcar
• 300ml de condensado fake
• 2 canelas em pau

Modo de preparo

Coloque a canjica e a água na panela de pressão e cozinhe por 30 min.em fogo baixo quando a panela começar a dar pressão.

Depois acrescente os outros ingredientes e cozinhe por mais 30 min. com a panela aberta, ainda em fogo baixo.

Pronto! Agora é só saborear essa delícia sem culpa!

Redação TV Zoom

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